amalgam.se

Vår allmänna hälsa

Menu
  • Hem
  • Den viktiga tandhälsan
  • Folkhälsan i Sverige
  • En hälsosam graviditet
  • Hälsa
    • Tandvård
  • Motion
  • Skönhet
Menu

Vårt liv och vår hälsa

Allt mer så kan det vara så att vi människor får upp ögonen för vårt liv och vår hälsa. Det kan vara trender som gör att vi hänger på och börjar träna för att några andra gör det. Men det kan också vara så att vissa situationer i livet gör att vi vill skapa en livsavgörande förändring för att vi ska må bättre.

Oavsett så är det viktigt att vi känner att vi mår bra. Vissa gånger så kan vi skapa den förändringen så att vi mår bättre. Andra gånger så behöver vi hjälp från läkare eller tandläkare för den delen. genom att vi rör på oss så kommer vår fysiska kropp att må bättre. Genom att stärka våra muskler och öka vår kondition så kommer vi att orka med mer och inte förslappas i soffan.

Många av oss har ett stillasittande arbete så det kräver än mer av oss att vi rör på oss då vi inte arbetar. Det kan finnas fler än ett gym även på mindre orter som det dagligen kommer personer till för att träna på ett eller annat sätt. Det gäller att vi hittar den form av träning som passar oss. Både kroppsligt men också en träning som vi tycker om och känner att den ger resultat.

Senaste inläggen

  • Prioritera din egna hälsa
  • Ett hälsosammare liv
  • Om du har problem med din hud på olika sätt
  • För dig med känslig hud
  • Problem med njurarna och urinvägarna
  • Vår viktiga munhälsa – hur ser dina hälsobehov ut?
  • Hygienartiklar anpassade för alla tillfällen
  • Ett försök att bli kvitt förkylningen
  • Vi mår bra
  • Få hjälp i hemmet
  • En väl fungerande vård
  • Viktigt med god munhälsa
  • Ta hand om din kropp
  • Sköt om ditt skägg
  • Boosta din skönhetsvård
©2023 amalgam.se | Design by Superb